純凈水的時代也正在慢慢的到來，喝什么樣的水成為了我們面臨的選擇，礦泉水這樣的水如今占據了我們大部分生活的，但是許多人還是選擇在家里燒水喝，更有人將礦泉水在次的燒開，然后在飲用，那么今天我們就來做一個白開水和礦泉水的區別吧！

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。礦泉水能適當地補充人體所需的礦物質和水份。礦泉水不能燒開飲用，只能作常溫飲用。因為礦泉水中的鈣、鎂元素煮沸后會形成水垢，就變得不利于人體吸收，所以礦泉水適合常溫飲用。

白開水就是用自來水或農村天然的飲用水燒開的水，因為白開水經過高溫煮沸，所以自來水或飲用水中含有的有害物質也就被殺死了，白開水自然也是非常安全衛生。家用離不開白開水，是人們日常生活中的重要資源。

礦泉水不建議燒開喝，溫熱就行，但白開水一定要燒開喝，不燒開，寄生蟲不容易殺死，喝了容易引起咳嗽，腸胃不適。礦泉水比白開水要多一些礦物質，與白開水差不多，都是補充人體水份，滋養細胞，解渴。

所以在我們的生活中，我們選擇白開水也好選擇礦泉水也好都是好的選擇，但是我們還是不建議將白開水燒開在喝的。也不要等到口渴在喝水這樣的話我們的身體會受到影響的。